Qi Gong ist die traditionelle chinesische Kunst des Umgangs mit der Lebensenergie (Chi bzw. Qi). Wer Qi Gong übt, wird ausgeglichener, gesünder, vitaler, hat mehr Lebensfreude, Energie und innere Ruhe.
Tai Chi Chuan hat die selben positiven gesundheitlichen Wirkungen, kommt jedoch ursprünglich aus der Kampfkunst. Manche betrachten Tai Chi Chuan als Sonderform des Qi Gong, für andere ist es ein eigenständiges Bewegungssystem.
An allen Standorten des Centre Qi Gong unterrichten wir sowohl Qi Gong als auch Tai Chi mit dem Ziel, Ihnen so gut wie möglich zu mehr Gesundheit, Vitalität und Lebensfreude zu verhelfen! Wir unterrichten ausschließlich weiches Qi Gong (und Tai Chi Chuan), das besonders förderlich für die Gesundheit ist.