Masterclass - Qi Gong für Fortgeschrittene

Kurse - Termine

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Kurse - Termine

• Freitag, 17. Februar 2012 - Yin Yang beim Tai Chi
  
  Anhand einfacher Beispiele, die jeder Taichi-Übende nachvollziehen kann, erklären und vertiefen wir die Prinzipien Yin und Yang beim Tai Chi. Jede Bewegung wird klarer und bekommt mehr Sinn, die Form wird fließender... Yin Yang beim Taichi ist DIE Vertiefung, bei der jeder sagt: "jetzt fange ich an, Taichi zu verstehen". Es wird auch Ihnen so gehen. Versprochen!
  
  
• Freitag, 16. März 2012 - Die 18 Harmonien
  
  ... oder "Qigong Harmonie in 18 Figuren" (nach Qigong-Großmeister Qingshan Liu) oder auch "Taichi Qigong Shibashi" (nach Meister Wing Cheung). Eine beliebte Qigong-Serie, die für Fortgeschrittene einfach zu lernen, in der Tiefe jedoch sehr anspruchsvoll ist.
  
  
• Freitag, 25. Mai 2012 - Zhan Zhuang
  
  Stehendes Qi Gong oder "Stehen wie ein Baum". Struktur, Verwurzelung, innere Arbeit. Ein Workshop, der in die Tiefe geht - leider auch etwas anstrengend. Dafür werden Sie Ihre intensiven Erfahrungen 1:1 in Ihre persönliche Qi Gong-Praxis einbauen (bzw. weitergeben) können.
  
  
• Freitag, 13. Juli 2012 - Gesundheitsschützendes Qi Gong
  
  ... oder "Daoyin Baojian Gong". Diese 8 Übungen können aufgrund ihrer Einfachheit leicht in den Unterricht eingebaut werden. Sie machen Spaß und sind wohltuend, gesundheitsfördernd und vitalisierend.
  
  
• Freitag, 14. September 2012 - Die 15 Ausdrucksformen
  
  
  Vertiefung, Didaktik und Körpermechanik der 15 Ausdruckformen
  
  
• Freitag, 19. Oktober 2012 - Innere Prinzipien
  
  
  Ein spannendes Thema - selten unterrichtet. 10 grundlegende Prinzipen werden einzeln erklärt, spürbar gemacht, zusammengepuzzelt - und natürlich geübt. Ein Workshop zum Anfassen. Viele Partnerübungen lassen uns die inneren Prinzipien des Qi Gong und Tai Chi spüren und in effektiver Weise erlernen.
  
  
• Freitag, 9. November 2012 - "Not to touch is not to teach"
  
  
  Nur durch Partnerübungen können wir in der Tiefe verstehen, wie die Körpermechanik bei Qi Gong und Tai Chi funktioniert. In dieser Masterclass liegt der Schwerpunkt auf Fühlen und Entwicklung einer qigongspezifischen Sensitivität. Push Hands ohne Kraftaufwand...
  
  
• Freitag, 7. Dezember 2012 - Qi Gong und Sexualität
  
  
  Nierenmeridian-Übungen, Tao Yoga, Meditationen, Taoistische Übungen. 6 Stunden Selbsterfahrung in einem wenig beachteten Thema.