Centre Qi Gong - Ferienkurse
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Schweigeretreat im Kloster

22. bis 26. Februar 2021

Schweigeretreat mit Qi Gong und Meditation

In diesem Schweigeretreat stehen Meditation, Stille und der tiefe Kontakt mit deiner inneren Welt im Mittelpunkt. Organmeditation und die heilenden Laute, der kleine Energiekreislauf und zur Auflockerung einfache Qigong-Übungen zwischendurch bringen dich in die einzige lebendige Zeit: JETZT.

Die Zeit in Achtsamkeit und Ruhe wirkt wie ein Jungbrunnen, und nach 5 Tagen geht es dir hoffentlich wie einer Teilnehmerin, die im Abschlussgespräch sagte: „ich kam als Wrack und fahre als Porsche nach Hause” 😊

Voraussetzungen

Schweigeretreat - Qi Gong

Die wichtigste Voraussetzung ist die Bereitschaft, 5 Tage lang zu schweigen und auch auf sonstige Kommunikation (Smartphone, Internet etc.) zu verzichten. Auch solltest du schon ein bisschen Meditationserfahrung haben. Nicht wichtig ist dagegen, welche Sitzvariante du bevorzugst - Lotussitz, Schneidersitz, Knie, Stuhl...


Ablauf

Das Retreat beginnt am Montag um 11 Uhr mit einer Einführung, in der die Meditationen und Qigong-Übungen erklärt werden. Hier kannst du noch sprechen und Fragen stellen; das Schweigen beginnt erst mit dem Mittagessen. Danach und an den folgenden Tagen richten wir uns nach folgendem Programm:


7:00 Uhr:
8:00 Uhr:
9:00 Uhr:
12:00 Uhr:
12:30 Uhr:
15:00 Uhr:
19:00 Uhr:
20:00 Uhr:
21:00 Uhr:
1 Stunde Qi Gong am Morgen
achtsames Frühstück
3 Stunden Kurs
selbstbestimme Praxiszeit
achtsames Mittagessen, danach Mittagsruhe
3 Stunden Kurs
achtsames Abendessen
selbstbestimmte Praxiszeit
Nachtruhe

Am Freitag nach dem Mittagessen heben wir das Schweigen zum Abschlussgespräch wieder auf. Ende des Retreats ist 15:00 Uhr.

Preise

Kursgebühr (ohne Übernachtung und Verpflegung) bei


Buchungen vor dem 31. Dez. 2020:
  • Mitglieder Centre Qi Gong: 350 Euro
  • Nichtmitglieder: 400 Euro
Buchungen nach dem 31. Dez. 2020:
  • Mitglieder Centre Qi Gong: 400 Euro
  • Nichtmitglieder: 450 Euro

Hinzu kommen ca. 265 Euro für Vollpension im Einzelzimmer.



Treuebonus: Das Schweigeretreat ist für viele ein Ort der Ruhe und der Erholung geworden. Manche kommen zu jedem Retreat. Das freut uns sehr - und für euch haben wir einen Treuebonus eingeführt. Wer sich in Folge (also direkt hintereinander)

Anmeldung

Mit deiner Anmeldung akzeptierst du folgende Regeln:


Ich melde mich verbindlich für das Schweigeretreat an:


Frau    Herr












Ich habe die AGB gelesen und akzeptiert.
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Ja, ich bin dabei  




Schweigen im Kloster - Qi Gong in Reinacker