Centre Qi Gong - Online
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Bernhard Maier - Centre Qi Gong - Online

lich willkommen - schön, dass DU da bist!

Online Qi Gong zu üben ist einfacher und auch effektiver, als du vielleicht denkst. Und: egal, wo du wohnst, wir können zusammen üben!

Online Qi Gong am Centre Qi Gong ist immer live und interaktiv.


Zum Mitmachen brauchst du lediglich ein Notebook (Tablet, PC mit Webcam), Skype und eine gute (!) Internetverbindung.

Qigong-Morgenroutine

Den Tag begrüßen. Dankbar sein. Leben spüren, Strecken, Recken, Atmen. Die Morgenroutine ist ein Mix aus Organmeditation, Herzenergie-Qigong, Atemübungen, Beckenboden-Qigong und einfachen Qigong-Bewegungen. Es ist eine Mitmach-Stunde ohne viel Erklärung, ein gemeinsames DA-SEIN. Schöner kannst du deinen Tag kaum beginnen! 🙏

Die Morgen-Routine werden wir immer wieder zwischendurch anbieten - immer von Mittwoch bis Freitag (3 Tage). Bevor du mitmachst, musst du ein Mal die Vorbereitungsstunde besucht haben. Überblick:

  • Mittwoch - Freitag
  • jeweils von 8:30-9:30 Uhr
  • 22 Euro (alle 3 Stunden zusammen)
  • Nächster Termin: 21.-23. April
  • zur Anmeldungklick

Die Vorbereitungsstunde ist deine Eintrittskarte in die Morgenroutine. Nach zwei Stunden (8 - 10 Uhr) kennst du die Übungen und kannst dann bei allen folgenden Morgenroutinen mitmachen. Sobald du die Kombination Vorbereitungsstunde/Morgenroutine einmal erlebt hast, verfügst du über einen kleinen Qigong-Werkzeugkasten, der dich im Alltag begleitet. Und, wie gesagt, du kannst die Morgenroutine immer wieder zwischendurch auffrischen.

Die nächste Vorbereitungsstunde ist am Montag, 19. April. Sie geht von 8:30 - 10:30 Uhr und kostet 32 Euro.

Anmeldung Vorbereitungsstundeklick



Freitag - Online im April 2021

Online Einzelunterricht mit Bernhard Maier
  • Uhrzeit: 10 - 13 Uhr
  • max. Teilnehmer: 14
  • Einzelpreis: 42 Euro

  • ausgebucht Freitag, 16. April: 8 Brokate
  • Freitag, 23. April: Lungen Qi Gong
    • Frühling. Sonne. Neue Kraft. Aber auch Pollen und Viren, die von unserem Immunsystem verarbeitet werden müssen. Unser Immunsystem ist ein fantastisches Regelwerk in das wir, wie bei allen natürlichen Vorgängen, nur notfalls eingreifen sollten.
    • Mit Qigong-Übungen stärken wir sanft unsere Abwehrkräfte und vertreiben trübe Stimmungen. Die Lunge ist verbunden mit Dickdarm und Haut, also mit dem ganzen System, das für den Austausch von Innen- und Außenwelt zuständig ist.
    • Mit Lungen-Qigong führst du deinem Körper frisches Qi zu. Lungen-Qigong ist eine ästhetische Übungsform, mit der du Infektionskrankheiten vorbeugen kannst und mit der du Freude und Zuversicht gewinnst.
  • zur Anmeldungklick


Anmeldung

Ich melde mich zu folgendem Kurs an:

Freitag, 16. April: 8 Brokate - ausgebucht!
Freitag, 23. April: Lungen Qi Gong

21.-23. April: Morgen-Routine
19. April: Vorbereitungsstunde

Frau    Herr









Ich habe die AGB gelesen und akzeptiert.
Ich bin damit einverstanden, dass die personenbezogenen Daten aus diesem Formular im Rahmen der gesetzlichen Datenschutzbestimmungen gespeichert werden und habe die Datenschutzerklärung zur Kenntnis genommen.


Ja, ich bin dabei  

AGB für Online-Kurse

Technik

Für deinen Online-Kurs benötigst du

  • eine gute Internetverbindung,
  • einen möglichst großen Bildschirm,
  • einen PC, ein Tablet oder ein Notebook, über das der Bildschirm angeschlossen ist und
  • eine Webcam. Ohne eingeschaltete Webcam kannst du nicht am Unterricht teilnehmen!

Teste unbedingt deine Technik vor Beginn des Kurses!


Anmeldung

  • Anmeldungen erfolgen das Online-Formular auf dieser Seite.
  • Nach deiner Anmeldung erhältst du eine automatische Antwort. Wenn nicht, schaue bitte in deinem Spam-Ordner nach. Sollte auch dort keine Nachricht von uns sein, besteht die Möglichkeit, dass wir deine Anmeldung nicht erhalten haben. Bitte überprüfe in diesem Fall nochmal deine E-Mail-Adresse oder setze dich gerne telefonisch mit uns in Verbindung.
  • Du bist automatisch zu deinem Kurs angemeldet, wenn
    • du dich mindestens einen Werktag vor Kursbeginn angemeldet hast,
    • die Kursgebühr mindestens einen Werktag vor Kursbeginn auf unserem Konto eingegangen ist und
    • du dich mindestens eine Stunde vor Kursbeginn per Skype mit uns in Verbindung gesetzt hast.
  • Sollte der Kurs bei deiner Anmeldung bereits ausgebucht sein, informieren wir dich umgehend und setzen dich auf eine Warteliste (sofern du das möchtest).

Kursgebühr, Platzvergabe

Die Kursgebühr ist im Voraus mit der Anmeldung zu überweisen – Barzahlung ist nicht möglich! Die Vergabe der Kursplätze erfolgt in der Reihenfolge des Zahlungseingangs der Kursgebühr.


Rücktritt

  • Gesetzliches Widerrufsrecht nach BGB: Du kannst deine Anmeldung innerhalb einer Frist von zwei Wochen ohne Angabe von Gründen schriftlich (z.B. Brief, E-Mail) widerrufen.
  • Auch nach dieser 2-Wochen-Frist kannst du jederzeit von deiner Anmeldung zurücktreten (schriftlich, z.B. per Brief oder Email), in Abhängigkeit vom Zeitraum bis zum Kursbeginn musst du dann folgende Bearbeitungsgebühren bezahlen:

  1. Rücktritt bis 8 Wochen vor Kursbeginn: 10% der Kursgebühren
  2. Rücktritt innerhalb von 8 Wochen vor Kursbeginn: 50% der Kursgebühren
  3. Rücktritt innerhalb von 2 Wochen vor Kursbeginn: 100% der Kursgebühren

Ausnahmen können in Härtefällen mit uns besprochen oder bei Vorlage eines ärztlichen Attests gemacht werden. Der Rücktritt eines Teilnehmers bedarf der schriftlichen Bestätigung durch das Centre Qi Gong.


Kursstornierung durch das Centre Qi Gong

Sollten wir aus wichtigem Grund (z.B. Erkrankung des Kursleiters oder zu geringe Teilnehmerzahl) gezwungen sein den Kurs abzusagen (auch kurzfristig), so sind wir nur zur Rückzahlung der vollen Kursgebühr verpflichtet. Weitere Ansprüche an das Centre Qi Gong bestehen nicht.


Teilnahmebestätigungen

Für Online-Kurse erstellen wir keine Teilnahmebestätigung.


Gesundheit

Unsere Kurse dienen der Gesundheitserhaltung und -förderung, sie ersetzen jedoch keine ärztliche oder psychotherapeutische Behandlung. Wenn du unsicher bist, ob du den physischen und psychischen Anforderungen gewachsen bist oder wenn du in ärztlicher Dauerbehandlung bist, frage deinen Arzt!


Mitschnitt

Mitschnitte des Online-Unterrichts sind verboten. Sollten wir feststellen, dass mitgeschnitten oder auf irgend eine Weise Kopien des Online-Unterrichts erstellt werden, schließen wir den entsprechenden Teilnehmer sofort vom Unterricht aus.




FAQ

Kann ein Online-Kurs den Präsenzunterricht ersetzen?

  • Einen "echten" Lehrer vor Ort kann man nicht ersetzen. Die persönliche Korrektur, die Energie beim gemeinsamen Üben, das Miteinander - all das geht online nicht.

Welche Vorteile hat Online-Qigong?

  • Du kannst zu Hause üben! Egal, wo du wohnst. Unsere Schüler kommen für eine Stunde aus ganz Deutschland (und ... Schweiz, Norwegen ...) in den Online-Unterricht - im Präsenzunterricht unvorstellbar.
  • Du kannst auch üben, wenn du erkältet bist. Oder wenn du gerade nicht sonntagsfein bist. Oder wenn du keinen Babysitter hast. Du kannst immer üben!
  • Du siehst Bewegungsabläufe immer so, als wärst du direkt vor mir. Manche Einzelheiten können direkt an der Kamera oft besser erklärt und dargestellt werden als im Präsenzunterricht.

Kann ich auch ohne Vorkenntnisse online Qi Gong üben?

  • Ja! Es sei denn, in der Kursbeschreibung steht "für Fortgeschrittene". Ansonsten darfst du dich auch online über einen Unterricht freuen, der "Live-Charakter" hat: wir tauschen uns aus, beantworten Fragen, korrigieren - alles "fast wie in echt".
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Technik

Das wichtigste ist in den AGB erklärt, hier die häufigsten Fragen aus der Praxis:



Schlechte Verbindung... (das häufigste Problem)

  • Du brauchst eine schnelle Verbindung. Eine 16 Mbit/s-Leitung mindestens, mehr ist besser.
  • Allerdings wird der Einfluss des Anschlusses oft überschätzt, unterschätzt dagegen die örtlichen Gegebenheiten im Haus. Wenn dein Notebook noch mittels echter Leitung an den Router angeschlossen ist, bist du der King.
  • Sehr wahrscheinlich aber bist du via WLAN mit dem Router verbunden. Da sind die meisten Probleme. Am besten hast du Sichtkontakt! Ansonsten: so nah wie möglich an den Router = so wenig wie möglich Gegenstände dazwischen (schon eine Blumenvase, die ungeschickt zwischen dir und dem Router steht, kann zu schlechter Verbindung führen!)
  • Einen schnörkellosen Geschwindigkeitstest kannst du hier durchführen (externer Link!): Qigongwww.speedmeter.de

Ich habe keine Webcam

  • Jedes Notebook hat eine Webcam, die Qualität genügt vollauf.
  • Gegen tatsächliche Kameralosigkeit hilft die "Droidcam", eine App, mit der du deine Handykamera zur Webcam umfunktionieren kannst. Beschreibung hier (externer Link!): Qigongwww.heise.de/tipps-tricks...
  • Viele wissen auch nicht, dass jeder neuere Smart-Fernseher einfach per WLAN mit dem Handy verbunden werden kann. Auch hierzu eine Beschreibung: (externer Link!): Qigongwww.pcwelt.de/tipps...

Ich sehe dich nicht / ich sehe dich klein

  • Wähle bei Skype die Sprecheransicht. Sobald ich alle stummschalte, wird der Sprecher (das bin dann ich) groß eingeblendet.

Ich sehe alle auf einer Treppe

  • Skype hat einen Zweisamkeitsmodus eingeführt. Bitte nicht ausprobieren! Das "verbiegt" bei allen Teilnehmern die Ansicht...🙄
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