Centre Qi Gong

Qi Gong

Qi Gong - ÜbersichtQi Gong ist die tra­di­tionel­le chi­nesi­sche Kunst des Um­gangs mit der Lebens­ener­gie (Chi bzw. Qi). Wer Qi Gong übt, wird aus­ge­gli­chener, ge­sün­der, vi­ta­ler, hat mehr Le­bens­freu­de, Ener­gie und in­nere Ruhe.

An allen Standorten des Centre Qi Gong unter­richten wir sowohl Qi Gong als auch Tai Chi mit dem Ziel, dir so gut wie möglich zu mehr Gesundheit, Vitalität und Lebensfreude zu verhelfen! Wir unterrichten ausschließlich weiches Qi Gong (und Tai Chi Chuan), das besonders förderlich für die Gesundheit ist.

Unser Qi Gong ist verwurzelt in der taoistischen Tradition (z.B. Brokatübungen, Tierübungen), wird entspannt geübt und führt zu vermehrter Sauer­stoff­aufnahme, zu einer Regulierung des Stoff­wechsels, zu Ruhe und innerer Kraft. Es beugt vielen Krankvheiten vor und dient zur Wieder­herstellung bzw. zur Pflege der Gesundheit. Beispiele:

1) Trainingsgerät, das von Ping Liong Tjoa (Leiter der International IDOGO Association) entwickelt wurde und mit dessen Hilfe wir manche Bewegungsabläufe des Qi Gong in kürzerer Zeit und effizienter vermitteln können als mit herkömmlichen Methoden.